久々の投稿です。

よく８０：２０の法則、パレートの法則などと呼ばれるものを耳にすることがあります。

昨日もyoutubeを見ていて目にしましたので、自分なりに少し考えてみようと思いました。

イタリアの経済学者ヴィルフレド・パレートが発見した冪乗則。経済において、全体の数値の大部分は、全体を構成するうちの一部の要素が生み出しているという理論。80:20の法則、ばらつきの法則とも呼ばれる。（出典　ウィキペディア）

”会社の売上の８０％は２０％の顧客によって構成されている”とか
”売上の８０％は２０％の社員によって支えられている”とか
よく目にしたり耳にする文句です。

ああそうか、と思ったのは自分が所属している会社でも売上額を見た場合、きっちりではないですが２０～３０％の取引先によって８０％ほどが占められていたということを確認した瞬間でした。

会社を見たときも、２０％の社員でかなりの部分を支えているかも、、、と見ることもできました。
（もちろん皆それぞれ自分に与えられた役割を真摯に遂行しています。）

製造業に身をおいており、品質管理という分野でパレート図などというものを見たり使ったりすることがありました。これがパレートの法則のパレートとつながっていると知ったのは最近のことです。

つまり物事の大きなところは、ある少ないポイントや要素で決まってくるということ。

また物事の全てにおいて、この８０：２０は当てはまるということを漠然と知ることになります。

私はこうしてMLMについてブログを発信しています。自分は副業として取り組んでいます。（いずれ本業にもっていきたい！）

例えば副業で何かしら取り組んでいるとして、取り組んだ人が１００人いたら、そこそこの成果を出せる人は２０人ということになります。
ＭＬＭに取り組んでいる全人口でみても、成功していると人は２０％程度なのかなと思います。（自分で確証はとれていませんのであくまでも推測です。）
成功したい！＝その２０％になりたい　と思い葛藤しながら取り組んでいることになります。

宇宙の法則と言われるゆえんは、「物事の全てにおいてこの８０：２０は当てはまるということ」から来ていると思います。

例えばいつも全力１００％で物事に取り組むといってもそれは無理。８０％の力で余力を残したほうが全体的にうまくいく。とか
食事をとるときでも腹八分目といいますが、２０％は余力を残しておいたほうが健康によいとか。

多分いろいろ調べていくと身の回り社会のいろいろな側面でそういうことを見つけられると思います。

８０％の方に注意を向けることもあれば、２０％のほうに注意を向けたほうが良いこともあります。

身の回りのこと、全部やろうと思っても時間も手も足りません。

実際には２０％のことに集中すれば、大半がうまく回るのではないかと言うことです。

自分は欲張りまた捨てられない正確なので、この２０％というところをなかなか見極めることができていません。

何事においても成功している人やうまくやっている人、落ち着いてスマートに生きている人は意識的にせよ無意識的にせよ、このことをどこかで分かって実践していると思うのです。

だから、全部やろうとするのではなく２０％に集中して、残りは細かいところまではこだわらないというのがいいのではないかと思います。

家事にしても、本業にしても、副業にしても、ライフスタイル、時間、健康、お金にしてもなんかしら意識をして行くとうまくいくような気がします。

どのようにしたら８０：２０を実践していけるのか、そんなことをふと考えており、つらつらと書き連ねてみました。

発見があったらぜひ報告したいと思います。

＃パレートの法則

#宇宙の法則

#８０：２０の法則

人は常に不安というものにとらわれています。

不安は悩みとセットのようなものです。

悩みがあるから、現状に満足出来ず、将来に不安を抱える。

そのように感じています。

人は、太古の昔から生き抜くためにこの「不安」という感情を常に持っていたそうです。

今年の冬、もし食料がなく、越冬できなかったらどうしよう。

寒さをしのぐ毛皮の衣服が準備できなかったらどうしよう。

猛獣に襲われて、寝ることもままならなかったらどうしよう。

水害や災難に襲われて住むところがなくなってしまったらどうしよう。

命の危機にさらされたらどうしよう。

そんな不安と戦って、長い間にいろいろなものが考え出されました。

食料→備蓄　天然の冷蔵庫、肉から保存のしやすい穀物の開発

衣服→狩猟　毛皮の確保、　毛皮から綿や麻などの天然素材を考え代替した

住居→穴をほっただけのものから、災難を避けるコロニー的なものへ変化、住居も高床式などを考え、水害や穀物の保存のことを考えて進化

こうやって人は本能的に「不安」というものを利用して進化してきたのです。

しかし、現代はこの「不安」という感情に人は囚われすぎ、過度に怯えているように見えます。

不安が次から次へと浮かんできて何も手につかなくなる。

不安から逃れたいために、お酒を飲んだり享楽的な行動に走る。（これはこれでいいと思います。）

不安がつのり、身体に影響をきたし病気になってしまう。

こういったことが往々にして起こっています。

社会が昔よりどんどん複雑化しているために、その不安のもとを捉えることが難しく、どのようにしたら良いか迷うことが多くなったと思います。

でも、思い直してみてください。

「不安」にとらわれているとき、自分はどうしていましたか？

頭の中が現実に集中できず、不安やいろんな負の感情でいっぱいに満たされていませんでしたか？

一日の大半を不安なことばかり考えて、頭の中をいっぱいにしていませんでしたか？

不安だけが頭の中でだけ大きくなりすぎてしまって、押しつぶされてしまっているんです。

では、そんなときどうすればいいのか？

まずは不安になるのをやめましょう。気に病むのをやめましょう。

自分は何のために生きているんでしょう。

自分に問うてみることも大切です。

大事な人を守るため

自分の生活レベルの向上のため

自分の身体、考え、精神をよりよく高めるため

今ある課題、悩みを乗り越えるため

そして自分が社会に少しでも貢献したい、生きている価値を自分の存在意義を確認したいため

そうすると何で悩んでいるのか、そしてその悩みのためにどう対処したら良いのかが見えてくると思います。

悩んでいる自分、そして手が止まって体が止まっている自分に気がついたら、思い直しましょう。

悩みばかりを考えることをやめましょう。

そればかりに囚われ、大げさに考えることをやめましょう。

大丈夫、なんとかなるさと開き直ることも大切です。

そして、自分の悩み・課題を解決するために今ここに集中しましょう。

体を目一杯つかいましょう。そうすると、余計な考えが浮かんでこなくなります。

全力でその作業に取り組みましょう。

人の意志＝舵です。

あなたが人生の舵を取る、あなたが人生の主人です。

堂々と楽しき、悠々と悩みを乗り越えて、あなたの人生を輝かせましょう！！！

あなたの目の前に 何か 課題や壁が現れたとします。

その時あなたならどうしますか？

１．例えば、その課題を乗り越えるための方法が１００％あるとしたら、あなたはそれを選びますか？

２．あるいは、方法が全く思いつかなかったとして、でも意志がやる気が１００％だったらどうにかなる。なんとかやり遂げることができるはず！

３．いや、方法が５０％目星がついていれば、あとやる気・意志は５０％あれば大丈夫と思うでしょうか？

あなたなら、上の１と２、３どのタイプでしょう。

どれを選ぶのでしょう？

どの状態だったら行動を起こしますか？

私は心配性で自分にも自信がないほうと思います。

最初これを見たとき、１の１００％方法が分かっていれば、それほど良いことはないと思いました。

それならば十分やる価値はあると思いました。

２．の方法が５０％見えれば、あとはやる気５０％で何とかなるとも思いました。

でも、分かったんです。

本当にやりたいことを成し遂げる、夢を諦めず突き進む人は方法なんで関係ないと言うことを！

やると決めたら、方法は１００％ついてくるんです。

だから、上でいうと正解はなく、意志１００％のとき方法も１００％見つかるんです！

だから、成功者はよく次のように言います。

「即断、即決、即行動」であれと。

ようやく最近になって意味がわかってきました。

自分で決めれば、あとは諦めずに答えを探す。

解決法を見つけるまでやり続ければいいんだと分かってきました。

まず、決断をすることが大切です。

決断も時間をかける方もいますが、あまりかけすぎてはいけないと思います。

これは行けるかも知れないと思ったら、すぐにその船に乗ることです。

自分にとって致命的なリスクがなく、頑張れば行けるんじゃないかと思ったら行動です。

失敗しても大丈夫です。

やれることはいくらでもあるのだと思います。

最初から、自分の今までの人生の観念だけで物事を判断しないようにしましょう。

周りのみんながこうしているから、自分もこうあるべきと考えるのはやめましょう。

周りに合わせる必要は、ありません。

あなたはあなたです。

自分の使命をもって、生まれてきた、たった１回限りの人生です。

後悔のないように前進しましょう！！！

あなたは何歳まで生きるのでしょうか？

私は何歳まで生きられるかわかりません。

深刻な始まり方ですみません。（笑＆汗）

でもずっと死ぬことは考えず生きてきたので、急に死を考えることはできません。

でも人間は確実に死にます。

200歳とか、300歳まで生きている人を見たことがありません。

今の時点では長寿世界一で、１２０歳くらいでしょうか？

「生き方は、死に方だ」とよく言われます。

充実した生き方は、充実した死を迎えられると思います。

ある本で、死ぬときに後悔した５つの事という紹介がありました。

次のようになっているそうです。

あなたはこれを見てどう思われますか？

私はまだ生きられると思っていますが、上の５つの後悔はしたくないと思いました。

特に自分に正直な人生を生きるというところが引っ掛かっています。

今、世の多くの人は自分に課せられた役割が多く、それを演じて生きていかなければなりません。

自分の本当の気持ちとは違う事も多いと思います。

本当は、私はこういう人間だ！！だけれども、親だから、会社の中でこういう立場だから、地域での立場がある、社会の中でコミュニティの中でいろいろな立場がある・・・

そうしていると、いつの間にか自分の本当の気持ちとは裏腹に、その役を演じて自分の気持ちを押し殺して生きているという状態になっているかもしれません。

もちろん、与えられたそれぞれの立場を全うするのはとても大切な事です。

でも、自分の本当の気持ち、やりたいこと、進みたいこと、実現したいことは本当は違うんだ！！

そう思う事もあるでしょう。

そんな時どうすればいいのでしょう。

自分の内なる声に耳を傾けてみる。そういうことを言われることがあります。

でも、そんな声聞こえてきたことない。。。少なくとも自分は。

でも、もしそんな声が聞こえたなら、突き進んでみるのがいいと思います。

たった一度の人生ですから。

今の自分の生活を変えることになる、壊すことになる人もいるかもしれません。

でも、自分の人生に変化を取り入れて進むことはとても大切なことだと思います。

自分が最後に後悔しないためにもです。

日頃自分の力をどのくらい出しているでしょうか？

１００％！という方もいらっしゃるでしょう。

いや１２０％という人も。

自分は、、１００％出てなかったです。

はずかしい。

どうせやるなら全力出し切りたい。

だから、最近何かに取り組むときは１００を意識するようにしています。

でもそれでできているわけではないです。

あくまでも意識。

でも、１００％出せる自分になりたいと思ってやっています。

これを読まれて、いままでそうでなかったら、後悔のない選択と行動を共に歩みましょう。

あきらめない限り、必ず望む夢・希望・未来はやってきます！

何かに取り組むとき、どんな気持ちで取り組みますか？

自分が絶対に成し遂げなければいけないという事は、真剣に取り組みますよね。

そこにはやりたくてやるという事もあれば、どうしても責任でやらなくてはいけないという２種類のものがあると思います。

特に後者、責任でやらなくてはならないという事は、気が重いし、絶対にやらなくてはいけないという緊張感から、特に真剣・●真面目な取り組みになってしまうと思います。

そんな時は、心の余裕も無くなり一杯いっぱいの気持ちになる事が多いのではないでしょうか？

真剣や真面目はもちろん悪いものではないです。
とても大切な姿勢だと思います。

でも度が過ぎると心の余裕を失わせたり、考えが凝り固まって柔軟性がなくなってしまう事が多いです。自分の経験からも言えます。

そんな時は、とにかく細かいことも気になるし、人に後ろ指指されないようになるべく完璧を目指そうとします。

そうすると、経験上苦しくなってしまう事が多いです。

こんな状況に陥ったら、少し間を取りましょう。

想いが詰まって、気持ちの上でも頭の中でも間がない状態になっています。

席を外して、同僚や仲の良い人とおしゃべりをしましょう。

笑いが出れば尚良いです。

重要な仕事や、やらなくてもならない事はあると思いますが、よっぽどでないと命までは取られないですから。

行き詰ったら、「間を取る」、「遊びを持たせる」が大切ですね。

優秀なビジネスマンなどは、就業時間中バリバリ・キツキツ・ビッシリ隙間埋めて仕事をしているかというと、実は反対だったります。

ストレスの無い環境で、テーマや課題に対し自由な発想でアプローチしているんです。

一件なにもしていないように見えるし、仕事しておらず時にはゲームやレクリエーションで遊んでたりするという事も聞きます。

それは、そのことについて考えていないのではなく、潜在意識として解決するという事を植え込んで、自然に任せているとも言えます。

そんな風に少し、気を楽にして考えの中に隙間を取って、取り組むと良い結果がやってくると考えています。

前向きに、常に何かにＴＲＹして、自分の人生を充実させ、そしてそれを楽しみましょう！！！

皆さん、お盆休みに入られほっと一息ついていらっしゃる方も多いでしょうか？

お仕事の方もいらっしゃいますね。

来客があれば、それなりに忙しいですし、家族が帰郷すればまた忙しいですね。

暑い夏ですので、どうかお気をつけてお過ごしください。

さて、自分もそうですがふと会話の中で人と比べたり、人のうわさ話をすることがありませんか？

あの人は、○○だから、うまくいっている、あるいはうまくいっていない。

隣の人の娘さんは○○大学へ行って優良企業へお務めだ、○○さんの息子さんは○○鉄道会社へお務め、○○協会へお務めで安泰でいいですね。。。

などなど、よくそんな話は耳にします。

人のことばかり気にしているんですね。

そして常に人と比べて生きている。

人はできているけど、自分はできていない。

→だめ。

会社の同僚はできている。

自分はできていない。→ダメ。

友達は最高の家族を持っている

自分はもてていない→ダメ

こんなことばっかり考えているんです。

頭の中には、親から先生から、友達から、上司から、関わった人からダメダメダメ

そんなダメが山ほど頭の中に入っています。

常に人と比較する人生、そして自分をダメと思う人生、そんなことばかり考えて生きているんです。

こんなこと考えていて、幸せになれるでしょうか？

なれるわけがありません。

他人を批判して幸せになれるでしょうか？

なれるわけがありません。

自分を卑下して幸せになれるでしょうか？

なれるわけがありません。

でも人はそんなことばっかり、しています。

そういう自分もそう。

常にそんなことばかり考えています。

だから、気が付いたらやめましょう。

そういう思考ではなく、自分を成長させる思考、自分の力を上げる考え方、

自分の絶対値を上げるためにどうしたらよいか決めて行動しましょう。

人のこと、人からどう思われるか、そんなことばかり考えて生きるのは本当につらい。

そういう環境だったら、そこから離れましょう。

そういう家族だったら、そういう友達だったらそういう同僚だったらそこから距離を置きましょう。

そして自分を成長させることをひたすら思い、行動しましょう。

大体、思い悩んでいるときはろくなことを考えていません。

人と比較して自分を嫌になっているときや、自分の失敗、人の成功をうらやんでいる事ばかり考えています。

だからそういう思考に気が付いたときは、止めるんです。

外に出かけ、自然の中を歩きます。

木に触れます。自然に触れます。

そして、そんなこと考えてた自分を許します。

そして、周りを許します。

そして自分を高める行動を、自分の絶対値を上げる行動を始めます。

止まっても大丈夫です。

三日坊主でも大丈夫です。

自分を信じられない時があっても大丈夫。上に行こうとする気持ちがある限り、必ず元に戻ります。

そして、また歩き出せばいいんです。

自分を高めましょう。

自分の絶対値をあげましょう。

そういう行動で自分をみたしましょう！！

「人や自分を許す。心身とも楽になりやり方は、この文章の一番下にあります。すぐに見たい方はそちらを見てくださいね。」

皆さんは許す（ゆるす）、または許せない、という事でどんなことをイメージしますか？

何か自分に迷惑をかけた人を許す、家族を許す、奥さんを許す、子供を許す、お母さんを許す、お父さんを許す、友達を許す、同僚を許す、上司を許す、他人を許すなどでしょう。あるいはその逆の「許せない」でしょう。

人を許せない時には様々な場合があります。

こっちは忙しいのに、自分の都合で物事を押し付けてくる。人。

やらなければいけない仕事を何も手伝ってくれない。家族、同僚。

怒りをぶつけてくる上司、同僚、他人。

そして、そのような中で自分を許せないという事も起きてきます。

そして物事をうまく処理できない自分。自分を許せない。

自分が嫌になる。そして自分以外の人も嫌になる。

こんなパターンが多いのではないかと思います。

自分もよくこのパターンにはまっていて抜け出せないことがとっても多いです。

いえ、常日頃、この”許せない”にとらわれています。

許せない状態が続くとどうなるでしょう？

許せないと、怒りが湧きあがります。

怒りがわくと緊張します。

心がイライラして、常に緊張しています。

ピリピリしています。

思考に柔軟性がなくなります。

同じパターンの思考に陥ります。

物事がうまく片付けられなくなります。

整理できなくなります。

体はどうなるか、、、、、

体も緊張します。硬直します。

柔軟性がなくなります。

肩が凝ります。首が凝ります。

顔がこわばります。

笑えなくなります。

目が怒ります。

胸の付近が痛くなります。

（これは私の場合です。）

そうすると、なお心が苦しくなります。

息が出来なくなります。

息が吐けなくなります。

呼吸が出来なくなります。

脳に酸素が行かなくなります。

体の血行が悪くなります。

体のあちこちが酸欠になります。

体のあちこちがしびれたり麻痺したりします。

頭痛もしてきます。

許せない＝＞怒り＝＞心と体が緊張して、動かなくなります。

心身の病につながります。

人間はいつもこのような事をしています。

もっというと、そうやって他人を批判して自分の気を済ませたいのかもしれません。

他人を怒り、許さず、自分を肯定したいのかもしれません。

でもそれは悪循環です。

やがて自分を許せなくなってしまい、自分の心身に影響を及ぼし、長い間それが続くと心身に破綻をきたします。

よく怒っている人の近くに行くと表情でわかるでしょう。

雰囲気でわかるでしょう。

その場が、怒りに包まれていることを。

これが波動なのでしょうか？

最近は量子力学という科学をもって、こういう事が説明できるようになってきていると聞きます。

この世全ては”波動”、すなわち　”波（なみ）”であるそうです。

私にはまだその感覚が分かりませんが、人の思いは伝わってきます。

言葉を通して（これも音の波）

表情を通して（反射している光の波を通して）自分に感じています。

自分も思いもそうです。

怒りは表情を通して、言葉を通して、、、、それだけではなく想いそのものもそのまま伝播しているのはないでしょうか？

祈り（反対にのろい）も波動に近いのかもしれません。

体も、筋肉、血液、リンパ、骨、臓器、細胞、すべて波動なんでしょう。

心臓も鼓動で波があります。

そしてそれは血液に波を起こします。

その波で全身に酸素と栄養がいきわたります。

老廃物や、毒も波に押されて体外に排出されます。

だからよい波動、良い感情、良い表情になれば体もよい波動に包まれます。

栄養は血液を通して良く体にいきわたり、毒や老廃物は効率よく体外に排泄されます。

体が治ります。

心も治ります。

病気が治ります。健康になります。

周りもその雰囲気で、明るくなります。

だから、皆さん、人を許して、自分も許してください。許してあげてください。

許す（ゆるす）＝緩む（ゆるむ）

＝＞気楽にして緊張を解くということになります。

人（他人）を許す、自分を許す方法

言霊（ことたま）です。

「人を許します。」

「自分を許します。」

これを状況や時間の許す限り口に出して、心の中で唱えてみることです。

一日やっただけでは効果はないかもしれません。

続けてみると何か変化があると思います。

波動です。

言葉や思いは波動となり伝わります。

そうすると、必ず変化が表れてくると思います。

汚れたコップの水も、水道から一滴一滴水が垂れて、何日かすると水がきれいになっていることでしょう。

これは心も、体もいっしょだといわれています。

だから、すぐ効果を期待せず、続けてやってみましょう。

私も続けます。

変化をまたこのブログで報告します。

今日も良い日を！！！